Aktuelles Ausbildung zum / zur EntspannungtrainerIn - schnell Anmelden, die Anmeldefrist läuft in Kürze ab.
Ruhe und Entspannung sind in unserer schnelllebigen Zeit auch für unsere Kinder ein wichtiger Beitrag zur ganzheitlichen Gesundheitsförderung.
Bereits unsere Jüngsten sind immer mehr Stressfaktoren ausgesetzt. Lärm, Computer und Fernsehen, angespannte Familienverhältnisse und vieles mehr lassen unsere Kinder aus ihrem körperlichen und seelischen Gleichgewicht geraten. Um negativen Folgeerscheinungen entgegenzuwirken ist es wichtig, ab frühester Kindheit Entspannungsübungen zu erlernen bzw. für unsere Kinder „Inseln der Ruhe“ schaffen, damit sie wieder Kraft tanken können
Inhalte:
Theoretische Inhalte
- Stress – aus biologischer Sicht
- Stress und seine physischen und psychischen Auswirkungen
- Stress und Lernleistung
- Wie reagiert der Körper auf Entspannung?
- Welche Entspannungsmöglichkeiten gibt es?
Praktische Inhalte
- Entspannungsmöglichkeiten für Kinder
- Körperwahrnehmung und Sinnesschulung
- Phantasiereisen
- Stille Übungen
- Meditative Tänze
- Mind Moving ® kid
Zielgruppen:
- Aerobic- und FitnesstrainerInnen, SpielgruppenleiterInnen
- ÜbungsleiterInnen Eltern Kind Turnen
- KindergärtnerInnen und HorterzieherInnen, LehrerInnen
- Interessierte
Referentin: Mag. Adelheid Enthofer
Gesundheitspädagogin, Biologin, Fitnesstrainerin und Mutter von vier Kindern
Kursgebühr:
- € 260,00
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Termine und Details finden Sie hier
Weitere Ausbildungen
Seit Jahren beschäftige ich mich mit Bewegung, Gesundheit, Kindern und Natur. Die Ausbildungen finden im Rahmen des Wirtschaftsförderungsinstitut (WIFI) oder in Zusammenarbeit mit den Kinderfreunden statt.
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